《接纳不完美的自己》读后感600字
时间:2019-05-16 14:27:42 | 作者:投稿
《接纳不完美的自己》读后感600字:
“一件事没有绝对的好坏,主要是使用的度”,从最近的拆书工作里体会到的一句话,这本书是《接纳不完美的自己》。概括的说,本书的主要内容只掌握一点就够了:完美的人是不存在的,只有完整的人。这个完整就包括人的阴影面和积极面,一般人只想要承认自己的积极面,压抑阴暗面,结果限制自己的潜能,无法幸福。
看似简单,可书中大量的案例向我们展示,光要承认接受阴影面这件事,很多人都需要很多年的时间。有时它被压抑的很深,你几乎发觉不到它的存在,但它却影响你的性格、行为习惯,让你问题重重。
书中介绍了很多方法,最容易采用的是“照镜子”:看看你身边的人,哪些人让你讨厌,找到讨厌的点和行为,停下来想一想,我是否也有这样的特质?
是否曾经有过类似的行为,或者被责骂然后将这种行为压制,但它仍然在你内心成为你的阴影面。所以当你再看到它时反应会很强烈,要么远离、要么极端厌恶却不知道原因。只有当你平和的对待它时,它对你才会成为过去式,不会继续存放在你的内心,时不时的跳出来折磨你。
这本书在讲“接纳”的重要性时,提醒大家要积极的发现。很多人不能接受自己身上的特质,这些特质有我们常规意义上“坏的”,但更多是“好的”,没想到吧?
比如很多人不能接受成功、性感、迷人,这类人人都想要的特质,他们承认这是他们的梦想,却不认为自己可以拥有他们。
发现并开始接纳我们身上的特质,无论它是好是坏,都是我们长成的必经环节。特质没有好坏,它呈现度的控制器在我们手中,你可以调节它,别让特质伤害你,要让它有助于你。作者:同频读书
推荐作文:
- ·感恩的小学满分作文
- ·家乡环境变化作文300字
- ·直面挫折,拥抱人生
- ·夕阳下的外婆作文800字
- ·开卷是否有益的作文
- ·我们初三了_
- ·说明文作文
- ·生活需要掌声作文
- ·小学生作文我学会了勇敢
- ·安全的重要性作文
- ·一节难忘的心理课作文
- ·第一次洗菜小学作文
- ·桃花岭作文
- ·为了爱情,我选择文科作文
- ·为理想而奋斗初中生作文
- ·圆明园小学生作文400字
- ·有梦想,就去追
- ·童年的秋千
- ·杯弓蛇影的寓言故事
- ·小学四年级下雨天作文
- ·以分享为命题写作文
- ·赞美菊花的素材
- ·父亲的麦地
- ·鲜为人知的名人故事
- ·带着目标上路作文900字
- ·穿雨衣的小狗
- ·坚强的心中考作文
- ·教师节作文:送给老师的礼物
- ·20年后的同学会想象文
- ·细节描写的片段